病は気から・・・

そんなこと　よく　言われるけど

気を　病むと　体も　病に　おかされる


気を　たしかに　もって

気を　強く・・・


そしたら　病も　どこかに　いくだろうに。

現実は　思った以上に　厳しい

なにを　やっても　そうそう　うまくはいかない

たぶん　むりだろう



でも・・・



可能性を　閉ざさずに　掘り起こせば良い



自分には　もっと　何かがある

もっと　できるはず・・・。

穏やかな　心

穏やかな　心



自己　コントロール　は　強さ。

穏やかさは　パワー。

自分が　思ったことを　そのまま　言ってしまったら

どんなに　気持ちが　いいだろう


それが　言えないから　ストレスが　溜まるんだね

ストレス　溜めるのは　良くないよね


だったら・・・

相手に　ストレス溜めさせないような　

言い方を　するようにして

自分の　思ったとおりのことを　言えるように

挑戦してみようかな（笑）

どんな　場合も　相手の　感情的な議論や

かんしゃくに　つられて　しまったら

自分が　その人と　同じ次元に　

下がってしまっている　ってこと


高ぶった　状態では　冷静な　判断は　

冷静な時より　うまくいかない・・・


と　いうことを　肝に銘じて。

足を　踏んだ事は　覚えていないけど

足を　踏まれた事は　いつまでも　覚えているものだ

なにか　複数の　ことを　するとき

ひとつが　80　で

もう　ひとつが　20・・・では　だめだと　思う


やっぱり　ひとつが　80　で

もう　ひとつも　80　・・・でないと。


余裕　の　ある　大人は　

それが　出来る　はず。

絶対に　こうなる！と

決めた時点で　その　希望は　かなっている。

ただし　期限を　決める事。

いろんな　話を　して

ちょっと　ひっかかっていたことを　ちょっとだけ

言ってみた


『馬鹿だなぁ・・・』そう　返してきた


久しく　言われた事が　なかった　フレーズ

ドキッ　って　したけど

なんとなく　嬉しかった・・・・。

そう　言って　もらえることが

とっても　幸せ・・・


逢えない　って　わかっていても。

自分の　心を　解放　したい

なんの　束縛も　なく

なんの　悩みも　なく


でも　それは　それで

つまらない　こと　なのかな・・・。

物事の　ふたつ　先に　手を打つ

それが　成功する　秘訣・・・だと。


でも・・・　たまには

ふたつ　先を　考えないで

行動してみても　いいかな・・・

いろんな　ことを　想像しながら・・・。

言葉　って　難しいね

その人が　何を　伝えたくて　その　言葉を

書いているのか・・・

良い意味なのか　嫌味で言っているのか・・・


わかんないとき　あるよ

楽・・・気　の　持ちよう　で・・・

そう　感じられる。


気　の　持ちよう　・・・って

気持ち　って　ことよね？

気持ち　で　変われるのよね？


楽　って　楽しい　って　字　と　同じ　字　よね？

今の　状態が　楽だよね・・・

そんな　気持ちで　いられる　自分。


そんな　こと　考えていたら　楽しく　なった。

今の　自分に　とって

捨てられない　もの


それを　考えていたら

必然的に　捨てるもの　が　見えてきた


そんな　もんだったのよ

今まで　だって　散々　捨ててきたじゃない


今さら　なにを　迷っているの？

今の　自分に　とって

何が　必要で　何が　必要じゃないか　くらい

自分で　判断できなくて　どうするのよ。

もう　そろそろ・・・

そのくらいで

気が済んだでしょうから

戻ったら　どうですか？

いつまで　続ける　つもりですか？



あなたの　心を　満たす事が　出来る人は

今の　あなたの　周りには

いませんよ。

無意識は　自分では　よくわからずに　していること

でも　最初は　意識的に　やっていたことが

あるときから　徐々に　無意識の　領域に　入っていく

子供を　見ていると　

自分の　無意識に　手足が　生えたのか・・・

と　考えさせられる　時がある

無意識にしている　変えたほうが　いいと思う事は

意識的に　変えなくては・・・。

何がしたいのか

何を望んでいるのか

自分の事

客観的に良く見つめて

また

再出発！

そんなときも

たまには　必要よ。

辞書を引いても　同じこと

だけど　あなたは　違う　と　言う

『惚れずに　好きに　なれば　いい』　と。

・・・まだ　私には　よくわからない

そこの　微妙な　違いが・・・


まだまだ　修行が　足りないのか・・・（苦笑）

なんでも　かんでも　

正直に　話せばいい　って　ものじゃない


相手が　聞いたら　嬉しいだろうな　と

思えることなら　いいけど

これを　言ったら　どう思うだろう

と　迷うなら　言わないでくれた方が　いい


聞きたいことと　聞きたく無いこと　がある


相手に　やきもちを　妬かせたくて

言ってみる　ことも　あるのかもしれないけど

そんな　あさはかな　考えで　ものを　言うようなら

レベルが　違う　ってものよ。




お願いだから　がっかり　させないで・・・。